Räkna ut föräldrapenning – och hur länge ni kan vara hemma
Föräldrapenning är ersättningen ni får från Försäkringskassan när ni är hemma med barnet. Ledio visar ungefär vad ni kan få, och hjälper er planera hur ni tar ut dagarna så att ni ser hur länge ni kan vara hemma.
Tar cirka 2 minuter · gratis · ingen inloggning
Det här får ni veta
Inkomst under ledigheten
Ungefär vad hushållet får in varje månad.
Hur länge ni kan vara hemma
Visas i månader och dagar, i en kalender.
Dagar som blir kvar
Hur många föräldradagar ni kan spara till senare.
Så räknas föräldrapenning
Ni får 480 dagar per barn att dela på. De finns på två nivåer:
Sjukpenningnivå · 390 dagar
Ersättningen bygger på er SGI, alltså den inkomst Försäkringskassan räknar med. Ni får ungefär 80 procent av den.
Lägstanivå · 90 dagar
Ett fast belopp på 180 kr per dag, oavsett inkomst.
Ersättningstak
SGI räknas högst upp till 10 prisbasbelopp, år 2026 ungefär 49 300 kr i månadslön. Över det blir föräldrapenningen inte högre.
Dagar per vecka
Ni väljer själva hur många dagar i veckan ni tar ut. Fler dagar ger mer pengar per månad men tar slut snabbare. Sedan april 2025 gäller nya regler för helger.
Källa: Försäkringskassan om föräldrapenning och SGI. Så räknar Ledio
Räkneexempel
Exempel på föräldrapenning före skatt på sjukpenningnivå, regler för 2026, om SGI motsvarar lönen. Det är inte en beräkning för just er.
Månadslön 30 000 kr
ca 765 kr per dag
ca 23 000 kr per 30 dagar med uttag varje dag.
Månadslön 60 000 kr
ca 1 259 kr per dag
ca 37 800 kr per 30 dagar med uttag varje dag. Lönen är över taket, så ersättningen blir inte högre.
Lön över taket? Läs mer om hur föräldrapenningen beräknas med tak och föräldralön.
Hur länge räcker föräldradagarna?
- Tar ni ut dagar sju dagar i veckan räcker 480 dagar ungefär 16 månader.
- Med fem dagar i veckan räcker de ungefär 22 månader och 12 dagar.
- Med deltid, till exempel halva dagar, kan dagarna räcka ännu längre.
- Era löner och mål avgör vilket upplägg som passar er bäst.
Se hur ni kan få föräldradagarna att räcka längre eller planera vem som är hemma när.
Ledio och Försäkringskassans beräkning
Försäkringskassan räknar ut vad ni får. Ledio hjälper er planera hur ni tar ut dagarna.
Försäkringskassan
- Visar vad du kan få i ersättning
- Officiell källa för regler och din ersättning
Ledio
- Hjälper er planera uttaget tillsammans
- Jämför olika sätt att ta ut dagarna
- Visar hur länge ledigheten kan räcka
- Utgår från era mål och förutsättningar
Bra att veta
Ledio är ett planeringsverktyg och inte Försäkringskassan. Beräkningarna är uppskattningar och kan påverkas av era individuella förhållanden, och regler kan ändras. Försäkringskassan är den officiella källan för aktuella regler och er ersättning. Läs hur Ledio räknar och vilka källor vi använder.
Vanliga frågor
Hur mycket får man i föräldrapenning?
På sjukpenningnivå får man ungefär 80 procent av sin SGI, upp till ett tak. På lägstanivå är ersättningen 180 kr per dag. Exakt belopp beror på din SGI. Det officiella beskedet får du hos Försäkringskassan.
Vad är SGI?
SGI, sjukpenninggrundande inkomst, är den årsinkomst Försäkringskassan utgår från när föräldrapenningen beräknas. Det är Försäkringskassan som fastställer din SGI. Läs mer om SGI.
Vad är taket för föräldrapenning?
SGI räknas högst upp till 10 prisbasbelopp, vilket år 2026 motsvarar 592 000 kr per år (ungefär 49 300 kr i månaden). Tjänar du mer blir föräldrapenningen inte högre. Då kan föräldralön från arbetsgivaren betyda mycket.
Vad är lägstanivå?
90 av dagarna per barn betalas med ett fast belopp, 180 kr per dag, oavsett inkomst.
Hur många föräldradagar får man?
480 dagar per barn att dela på: 390 på sjukpenningnivå och 90 på lägstanivå. Vid tvillingar och fler barn gäller andra antal, se Försäkringskassan.
Hur länge räcker föräldradagarna?
Det beror på hur många dagar i veckan ni tar ut. Tar ni ut alla 480 dagar sju dagar i veckan räcker de ungefär 16 månader, med fem dagar i veckan ungefär 22 månader och 12 dagar. Med deltid kan de räcka ännu längre. Ledio räknar på just er plan.
Räknar Ledio med föräldralön?
Ja, om ni anger föräldralön från arbetsgivaren. Villkoren skiljer sig mellan arbetsgivare och kollektivavtal, så kontrollera alltid era egna villkor.
Påverkas SGI av hur jag tar ut föräldrapenning?
Det kan den göra efter att barnet har fyllt ett år, om du är helt ledig och tar ut färre dagar i veckan. Reglerna är individuella, läs Försäkringskassans information om SGI och kontakta dem om du är osäker.
Hur exakt är Ledios beräkning?
Ledio ger en uppskattning utifrån de uppgifter ni anger och de regler vi följer. Er faktiska ersättning bestäms av Försäkringskassan och kan skilja sig. Så räknar Ledio.
Sparas mina uppgifter?
Uppgifterna ni fyller i sparas i er webbläsare så att planen finns kvar nästa gång. Ni behöver inget konto. Om ni godkänner statistik skickas anonym användningsstatistik i grova grupper, aldrig era exakta löner.
Beräkningen är en uppskattning. Kontrollera alltid ditt ärende hos Försäkringskassan.